Особливості далеких подорожей під час вагітності

Вагітність – прекрасний час для жінки, коли, незважаючи на животик, що збільшується, хочеться насолоджуватися життям і практично ні в чому себе не обмежувати. Особливо це актуально, якщо за вікнами літо – пора відпусток, коли з’являється бажання вирушити в далеку подорож, щоб поніжитися в тіні розкішних пальм або насолодитися прогулянками, споглядаючи визначні пам’ятки.

Але перш, ніж зважитися на далеку поїздку, слід чітко знати, як весь цей процес виглядатиме, та оцінити можливі ризики. Напевно, зайвим нагадуватиме, що попередньо слід обов’язково відвідати лікаря-гінеколога. Якщо вагітність протікає без ускладнень, то, швидше за все, він не перешкоджатиме майбутній поїздці.

Особливості далеких подорожей під час вагітності

При виборі відповідного маршруту і перед тим як квитки укрзалізниця купити слід враховувати особливості свого організму, зокрема, як він у час виношування малюка переносить вологість чи спеку. Тому слід заздалегідь уточнити, чи є кондиціонери у місці передбачуваного відпочинку. Наприклад, готелі Шанхаю, Пекіна та інших міст Китаю за замовчуванням оснащені цим видом побутової техніки, але вирушаючи в такі далекі міста, слід не забувати про зміну часових поясів та кліматичної зони. Тому такі поїздки не повинні бути короткостроковими: до Таїланду, Китаю, Японії та інших далеких країн слід їхати не менш як на два тижні, інакше організм не встигне адаптуватися і відпочинок буде зіпсований.

Також перед поїздкою до деяких країн обов’язково потрібна вакцинація. Особливо це стосується країн Африки, деяких країн Азії та Південної Америки. Перед тим, як зробити щеплення, слід уточнити, чи вакцина інактивована. Також потрібно пам’ятати про те, що є щеплення, повністю протипоказані при вагітності.

Харчуватися вагітною необхідно тільки на території готелю або відвідувати хороші кафе та ресторани. Краще відмовитися від покупки їжі на вулиці, хоч би як апетитно вона виглядала.

Ще з метою безпеки обов’язково слід подбати про ефективний захист від комах, оскільки вони є переносниками малярії.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.